|
Кто как переносит стресс...
|
|
| Malder | Дата: Пятница, 12 Января 2007, 22:51 | Сообщение № 1 |
Мл. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 104
Репутация: 2
Состояние: Offline
| У каждого,из нас бывают стрессовые ситуации у кого то реже
у кого то чаще .Хотелось бы узнать Ваши способы борьбы
со стрессом и стоит ли с ним бороться?
То,что не убъёт нас сегодня
Завтра сделает нас сильнее...
|
| |
| |
| Катюша | Дата: Суббота, 13 Января 2007, 11:56 | Сообщение № 2 |
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 397
Репутация: 8
Состояние: Offline
| я бросаю все и на время меняю свой образ жизни!!!! 
Везунчик ;-)
|
| |
| |
| Malder | Дата: Суббота, 13 Января 2007, 19:35 | Сообщение № 3 |
|
Мл. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 104
Репутация: 2
Состояние: Offline
| И,действительно помогает?
А если тебя "завели"с утра
и ещё целый день работать..? 
То,что не убъёт нас сегодня
Завтра сделает нас сильнее...
|
| |
| |
| Катюша | Дата: Суббота, 13 Января 2007, 22:20 | Сообщение № 4 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 397
Репутация: 8
Состояние: Offline
| если совсем невмоготу, то пью Новопассит! 
Везунчик ;-)
|
| |
| |
| Malder | Дата: Воскресенье, 14 Января 2007, 11:32 | Сообщение № 5 |
|
Мл. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 104
Репутация: 2
Состояние: Offline
| Катюша,
Новопассит пробовал,но т.к я часто за рулём я использую немножко другие методы...
если хочешь,приоткрою завесу тайны...
То,что не убъёт нас сегодня
Завтра сделает нас сильнее...
|
| |
| |
| Катюша | Дата: Воскресенье, 14 Января 2007, 12:53 | Сообщение № 6 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 397
Репутация: 8
Состояние: Offline
| приоткрой! 
Везунчик ;-)
|
| |
| |
| gorod | Дата: Воскресенье, 14 Января 2007, 14:21 | Сообщение № 7 |
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 339
Репутация: 3
Состояние: Offline
| и мене , а то у меня тожа сегодня стресс после старого нового года !!!
уно-моменто
|
| |
| |
| $TUAREG$ | Дата: Воскресенье, 14 Января 2007, 20:47 | Сообщение № 8 |
Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 217
Репутация: 1
Состояние: Offline
| Преодолевать стрес надо в компании девченок и лучших друзей за бутылочкой виски и мартини под хорошую сигару 
Я суров, но спроведлив...
|
| |
| |
| Malder | Дата: Воскресенье, 14 Января 2007, 21:17 | Сообщение № 9 |
|
Мл. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 104
Репутация: 2
Состояние: Offline
| Всё не очень сложно. Главное посерьёзней
отнестись к этому. Во первых,это дыхание.
Во время стрессовой ситуации организм работает в
экстремальном режиме и испытывает кислородный
голод,поэтому несколько глубоких вдохов-выдохов
могут в этом помочь.При вдохе,выпячиваем живот
потом поднимаем грудную клетку и наоборот
опускаем грудную клетку и втягиваем живот
при выдохе (для более глубокого дыхания).  Добавлено (14 Января 2007, 21:17)
---------------------------------------------
gorod, в твоём случае, это скорее всего депрессия- противоположность стресса.
То,что не убъёт нас сегодня
Завтра сделает нас сильнее...
|
| |
| |
| gorod | Дата: Воскресенье, 14 Января 2007, 21:57 | Сообщение № 10 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 339
Репутация: 3
Состояние: Offline
| понял , пойду подлечусь !!!
уно-моменто
|
| |
| |
| $TUAREG$ | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 02:29 | Сообщение № 11 |
|
Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 217
Репутация: 1
Состояние: Offline
| Malder, Ты типа фанат йоги?????
Я суров, но спроведлив...
|
| |
| |
| KerTonor | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 08:23 | Сообщение № 12 |
Admin
Категория: Главнокомандующий пректа
Сообщений: 590
Репутация: 6
Состояние: Offline
| лично я делал это чисто по русски - шёл с друзьями куда нибудь и напивался - в полное немагу... =)) очень помогает как бы бредово не звучало!
Хорошо когда собака - друг,
Но плохо когда друг - собака!
|
| |
| |
| Malder | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 11:43 | Сообщение № 13 |
|
Мл. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 104
Репутация: 2
Состояние: Offline
| $TUAREG$, Нет, я не фанат ни Йоги,ни Шиатсу но кое-что оттуда
использую(в мирных целях) мне очень помогает...
То,что не убъёт нас сегодня
Завтра сделает нас сильнее...
|
| |
| |
| Катюша | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 11:46 | Сообщение № 14 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 397
Репутация: 8
Состояние: Offline
| а как бороться с непрекращающимся стрессом? т.е. постоянный напряг? 
Везунчик ;-)
|
| |
| |
| kincheff | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 12:04 | Сообщение № 15 |
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 343
Репутация: 5
Состояние: Offline
| Катюша,
надо просто напросто не копить отрицательную энергию, а выплёскивать её...
Можно, например, выехать в лес и громко-громко поорать... от души, не выбирая выражений!!!
Вы не в церкви,
Вас не обманут!
|
| |
| |
| Malder | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 12:07 | Сообщение № 16 |
|
Мл. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 104
Репутация: 2
Состояние: Offline
| KerTonor, Понимаешь , я хотел узнать может
кто подскажет ещё способы как можно снять стресс.
Именно когда ты на работе и не можешь:
Напиться, у колодца и забыться...
Заняться сексом(очень помогает...)
Взять на руки кошку , хотя она приходит
и садится сама т.к чувствует изобилие
отрицательной энергиии.
То,что не убъёт нас сегодня
Завтра сделает нас сильнее...
|
| |
| |
| kincheff | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 12:13 | Сообщение № 17 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 343
Репутация: 5
Состояние: Offline
| Malder,
если ты за рулём, в дороге...
То самое лучшее - это включить медленную, успокаивующую, приятную музыку...
Можно попытаться вспомнить приятные моменты жизни, подумать о любящем тебя человеке...
Либо наоборот, включить громкую, весёлую, зажигательную музыку и громко-громко самому подпевать!!! Орать, кричать и веселиться!!! Выплёскивать всю отрицательную энергию!!!
Вы не в церкви,
Вас не обманут!
Сообщение поправил kincheff - Понедельник, 15 Января 2007, 12:42 |
| |
| |
| Malder | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 14:11 | Сообщение № 18 |
|
Мл. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 104
Репутация: 2
Состояние: Offline
| kincheff, Спасибо, но я именно этим
и спасаюсь уже наверно лет 5....
Сидишь, себе растворившись...без
остатка в Любимой мелодии, или
слушая шоу "Подсолнухи" на "Русском
Радио". 
То,что не убъёт нас сегодня
Завтра сделает нас сильнее...
|
| |
| |
| kincheff | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 14:17 | Сообщение № 19 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 343
Репутация: 5
Состояние: Offline
| Malder,
а откуда у тебя депресняк то?
Всё так плохо в жизни?!
Частые стрессы?
В первую очередь необходимо устранить источник депрессии...
Иначе никакими таблетками не поможешь - это всё временное, не на долго!
Вы не в церкви,
Вас не обманут!
|
| |
| |
| Катюша | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 14:26 | Сообщение № 20 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 397
Репутация: 8
Состояние: Offline
| а если источник стрессов и депрессии - работа????
Везунчик ;-)
|
| |
| |
| Malder | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 14:55 | Сообщение № 21 |
|
Мл. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 104
Репутация: 2
Состояние: Offline
| Я,то ладно (сильный пол)
ты лучше посоветуй что
нибудь Катюше,
ведь пропадет...
такой человек. 
То,что не убъёт нас сегодня
Завтра сделает нас сильнее...
|
| |
| |
| Катюша | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 15:11 | Сообщение № 22 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 397
Репутация: 8
Состояние: Offline
| да- да, вот доем ЯД и ласты склею......
Везунчик ;-)
|
| |
| |
| kincheff | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 15:55 | Сообщение № 23 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 343
Репутация: 5
Состояние: Offline
| А чего ей ещё можно посоветовать, кроме что разве завести себе любовника?!
Лучше конечно сменить работу, но если такой возможности нет - то завести любовника!
Хоть после работы - морально отдохнёт и физически раслабится...
Вы не в церкви,
Вас не обманут!
|
| |
| |
| Катюша | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 16:16 | Сообщение № 24 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 397
Репутация: 8
Состояние: Offline
| после работы я еле до дома доползаю и падаю без чувств какой нафиг любовник
Везунчик ;-)
|
| |
| |
| kincheff | Дата: Понедельник, 15 Января 2007, 16:19 | Сообщение № 25 |
|
Ст. Лейтенант
Категория: коренные жители Можайска
Сообщений: 343
Репутация: 5
Состояние: Offline
| Тогда - тока менять работу!!!
Причём - и тебе, и мужу... раз он так мало получает, что не может тебя содержать!
Вы не в церкви,
Вас не обманут!
|
| |
| |
